MES LECTURES INSPIRANTES DE L’ANNEE 2018

MES LECTURES INSPIRANTES DE L’ANNEE 2018

Voici un article qui vient clôturer la rubrique « Positive Mood » de l'année 2018. Un article porté sur la littérature par le biais de livres inspirants que j'ai pu feuilleter et apprécier et qui m'ont apporté une réflexion intéressante sur la quête du bonheur. Le développement personnel a pris place dans ma vie depuis quelques mois [...]

MON PROJET « BULLET JOURNAL »

MON PROJET « BULLET JOURNAL »

« Bullet Journal » ? Oui oui, vous lisez bien mais à prononcer s’il-vous-plaît « Boulette Journal » - beaucoup moins glam d’un coup n’est-ce pas ?! Pour les habituées, nous l’appelons « Bujo » - certes plus simple et plus court ! Restons sur ce diminutif si vous le voulez bien... Le bujo est une méthode d’organisation et de planification des tâches créée [...]

JE TESTE LE « MIRACLE MORNING »

JE TESTE LE « MIRACLE MORNING »

Ce rendez-vous du mois de Septembre est particulier. Il sonne à la fois l’heure de la rentrée et de l’automne. Pour ma part, le mot « rentrée » résonne avec reprise. Principalement la reprise du sport de manières intense et régulière, ainsi que la reprise du bien-être mental. Accorder de l’importance au corps et à l’esprit a [...]