MON PROJET « BULLET JOURNAL »

MON PROJET « BULLET JOURNAL »

« Bullet Journal » ? Oui oui, vous lisez bien mais à prononcer s’il-vous-plaît « Boulette Journal » - beaucoup moins glam d’un coup n’est-ce pas ?! Pour les habituées, nous l’appelons « Bujo » - certes plus simple et plus court ! Restons sur ce diminutif si vous le voulez bien... Le bujo est une méthode d’organisation et de planification des tâches créée [...]

JE TESTE LE « MIRACLE MORNING »

JE TESTE LE « MIRACLE MORNING »

Ce rendez-vous du mois de Septembre est particulier. Il sonne à la fois l’heure de la rentrée et de l’automne. Pour ma part, le mot « rentrée » résonne avec reprise. Principalement la reprise du sport de manières intense et régulière, ainsi que la reprise du bien-être mental. Accorder de l’importance au corps et à l’esprit a [...]

A LA DECOUVERTE DE NOS CHAKRAS

A LA DECOUVERTE DE NOS CHAKRAS

Aimez-vous les fleurs et ce qu’elles peuvent représenter ? Je suis en admiration devant toutes ces variétés de plantes aux odeurs plus ou moins intenses, aux couleurs variantes et à leur signification. Depuis peu, je me suis davantage intéressée à la fleur de lotus, cette fleur venant d’Inde et importante pour ses habitants. Ils la qualifient [...]

REENCHANTER SA VIE

REENCHANTER SA VIE

Chacun(e) d’entre nous se pose des questions sur sa vie. Notre travail nous correspond t-il ? Aimons nous l’environnement dans lequel nous vivons ? Sommes-nous en lien avec nos réelles aspirations ? Ces interrogations résonnent souvent au plus profond de nous, cependant il est pourtant simple de franchir le pas afin de vivre dans l’instant présent et ainsi, [...]